jueves, 25 de enero de 2007

para que ir al gym, mejor juego con la wii

El uso de gadgets (reproductores MP3's, celulares, controles de juego,etc) ha generado lesiones por causa del esfuerzo repetitivo. Lesiones inauditas hasta hace bien poco: de pulgar, de hombro, y articulaciones en general.

Eso sin contar con los problemas comunes de toda actividad que requiera estar sentado: malas posturas y sedentarismo igual a problemas de espalda, cervicales, bajo tono muscular y obesidad.

Ahora, después de años jugando como pasivos zombies, el mando inalámbrico de la consola Wii permite que hagamos ejercicio mientras jugamos.

Hey Suburbio decidió hacer un experimento para comprobar las bondades de hacer ejercicio con la Wii. Para ello ha jugado 30 minutos durante 6 semanas y los resulatados son cuanto menos espectaculares. Ha reducido 4 kilos de peso, su masa corporal ha pasasdo de 25,2 a 24,0, el porcentaje de grasa ha disminuido del 19% a un 17% y han mejorado sus pulsaciones en reposo.

Es indudable que el uso de este mando va a cambiar para mejor el aspecto de los pasivos jugadores.

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